Pérdida de peso: No comer más de lo que puede levantar

Pérdida de peso: No comer más de lo que puede levantar

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Resumen:
En este artículo, Cirujano Cardiovascular y Torácico, el Dr. Robert Gamble, ahora bien conocido a través de Internet, plantea una fuerte advertencia sobre el peso y la pérdida de peso. También nos anima a todos a considerar los beneficios abrumadoramente poderoso de glyconutrition. Lea esto y sopesar con cuidado. Su vida puede ser salvado por él.


Palabras clave:
Pérdida de peso, glyconutrition, levantamiento de pesas


Cuerpo del artículo:
La pérdida de peso y de levantamiento de pesas:

Cuando decidí que iba a escribir este artículo la pérdida de peso, pensé que no se volvería a "expertos", los médicos o los filósofos clásicos. Por lo tanto, me dirigí a ese sabio verdadero de información de expertos y conocedores la vida real ... Miss Piggy. Su "pérdida de peso" consejo? "Nunca comer más de lo que puede levantar."

Yo no soy un terapeuta de la pérdida de peso. Concedido. Pero, como un cirujano torácico cardíaco y durante más de tres décadas, he hecho mi parte de la pérdida de peso "consejería".

En realidad, por el tiempo necesario para venir a verme, mi "orientación" es muy simple: "Si quieres vivir, es mejor empezar a algún tipo de plan de pérdida de peso ... de inmediato."

Por lo general, no le gustaba mi consejo. Les aseguré que les gustaría cuchillo de mi cirujano incluso menos.

Se puso peor. Entonces yo les digo: "La realidad es esta: Si usted tiene sobrepeso, usted está en peligro".

La gente sólo puede tomar tan reconfortante.

¿Por qué tan directa, usted pregunta? Hum ... En caso de que no lo entendía antes, lo diré de nuevo lentamente ... "Si ... tú ... eres ... el sobrepeso, entonces ... Tú ... eres ... ... EN PELIGRO." Ese es el primero de los cuatro principios sobre la pérdida de peso usted debe aprender.

Si la condena en su alma, no tiene "poder de parada" - no "pausa" en la comida más allá de la seguridad - a continuación, no están convencidos sobre el peligro suficiente como para salvar su propia vida. Yo sé. Lo he visto mil veces en los pacientes de sus colegas, así como el mío, en los hospitales de todo Illinois.

Cada levantador de pesas, por ejemplo, sabe que el levantamiento de pesas, ya sea por diversión, entrenamiento deportivo, o una ventaja competitiva, puede causar lesiones graves o la muerte. Cada levantador de pesas sabe que la única parte realmente saludable del régimen de levantamiento de peso es la parte cuando descansa. Que es cuando el cuerpo se repara en sí.



Si usted tiene sobrepeso, que casi nunca descansa su cuerpo desde el peso que levanta ... el peso asignado a usted.

Este es el segundo punto para aprender acerca de la "pérdida de peso." Si usted tiene sobrepeso, usted siempre levantamiento de pesas (el suyo) ... y su corazón siempre está trabajando para llevar ese peso. Y sus huesos, músculos y ligamentos son siempre lleva más de que fueron diseñados para levantar o transportar. Y hay poco de descanso para su cuerpo. La única solución para usted es la pérdida de peso ... o peor.

¿Qué puedo decir para hacerte comprender lo terrible esta cuestión es en realidad?

El plan de pérdida de peso que siempre funciona ... solicitar a cualquier médico.

Adelante ... solicitar a cualquier médico. A ver si me equivoco. Hay un plan de pérdida de peso que siempre funciona. Pregúntele a su médico al respecto.

Puedo decirles que está deseoso de saber lo que es. No se. Nadie está realmente interesado en ella. Así que, ¿por qué tocar el tema? Porque es la única manera de perder peso. No importa lo que hacer para perder peso, esto es lo que debe hacer para obtener resultados.

Plan para bajar de peso: Tener en el cuerpo menos de energía que utiliza. Eso es todo. Si usted usa más energía que la que ingiere, su cuerpo debe quemar el peso para crear la energía que necesita.

Hum ... Se llama matemáticas básicas. Tome en menos, consumen más. Reste el peso. Trabaja cada vez. No hay excepciones. Sin embargo, esa no es la tercera lección que aprender. No. La tercera lección es que es esto. Teniendo en su cuerpo menos de energía que se utiliza es la única solución que se nos da. No importa lo que hagas, no en el presente, no hay pérdida de peso se producirá.

Me apuesto a que está teniendo una experiencia carismática más que uno.

Sin embargo, la gente prefiere gastar mucho dinero y exasperación en cualquiera de los siguientes:

Pastillas Pérdida de peso ... incluyendo pastillas para la pérdida rápida de peso ...
Pérdida de peso dietas de todo tipo ...
Programas de Pérdida de peso - a menudo ingeniosa pero exigente en el cuerpo ...
Pérdida de peso de productos tan diversos que es inimaginable ...
Pérdida de peso suplementos prometedores maravillas ...
Balnearios Pérdida de peso ...
· La pérdida de peso con acupuntura ...
La pérdida de peso · ejercicios ...
· Nutrición pérdida de peso ...
· Consejería pérdida de peso ...
Clínicas Pérdida de peso ...
Medicamentos Pérdida de peso ...
Recetas Pérdida de peso ...
· Poca pérdida de peso ...
Parches Pérdida de peso ...
Drogas Pérdida de peso ...
· Cirugía de pérdida de peso, para los que simplemente no puede soportar el problema por mucho tiempo ...

Incluso hay .... "Hipnosis de pérdida de peso."

Otra solución?

No. Pero hay una lección Cuatro aquí. Hay algo que usted debe tomar para protegerse a sí mismo ya que no se va a tomar el simple plan de pérdida de peso dado anteriormente.

De hecho, todos deberíamos estar tomando un nuevo nutriente que, durante dos décadas, los científicos sospecharon existía, pero tomó tres premios Nobel en los años noventa para probar. Glyconutrition.

La pérdida de peso se suele realizar de manera comprometida. Por ejemplo, algunos de nosotros el ejercicio en exceso. ¿Sabía usted que los radicales libres se multiplican en gran medida como resultado directo de los entrenamientos? Glyconutrition está diseñado para absorber los radicales libres, limitando su alcance y los efectos perjudiciales.

Así pues, si usted se está resolviendo en gran medida con el fin de perder peso, ponerse en un régimen de glyconutrition inmediatamente.

¿Es usted recortar las comidas o las restricciones dietéticas? Glyconutrition deben estar presentes para que su cuerpo utilice los nutrientes que se ingieren, hacer reparaciones de tejido necesario, y eliminar las toxinas que es necesario eliminar.

Si eso no sucede, puede estar debilitándose a sí mismo sin saberlo. Si es así, usted puede estar perdiendo peso, pero incurriendo en peligro a los tejidos u órganos en otro lugar dentro de ti.

Como dije, si usted tiene sobrepeso, usted está en peligro ... en más de un sentido.

Glyconutrition, de paso, ayuda al cuerpo a bajar de peso a través de la comunicación celular adecuado ... pero eso para otro artículo.

Entonces ... si usted tiene sobrepeso ... Escuchar a Miss Piggy.

"Nunca comer más de lo que puede levantar."