viernes, 18 de septiembre de 2009

Antioxidante Antiaging - la nueva belleza

Antioxidante Antiaging - la nueva belleza

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571

Resumen:
Descubra por qué la fruta, las verduras y extractos de plantas desempeñan un papel vital en la lucha contra el envejecimiento. Aprenda cómo los radicales libres afectan la piel de tres formas principales y la manera de contrarrestar estos efectos.


Palabras clave:
antienvejecimiento de la salud, la lucha contra el envejecimiento, antiaging suplemento, antienvejecimiento antioxidante, antienvejecimiento antioxidante, antienvejecimiento nutrición


Cuerpo del artículo:
Nutrientes de las plantas desempeñan un papel clave en la lucha contra el envejecimiento. Frutas, hortalizas, y extractos de plantas tienen una serie de componentes químicos, llamados fitoquímicos o fitonutrientes, que son enormemente beneficiosos para la salud de la piel y la belleza.

En las plantas, fitoquímicos confieren características como el color, que puede ayudar a la planta, proporcionando un faro atractivo para pasar las abejas para ayudar en la polinización. O que ofrecen un efecto protector a la planta para evitar que los insectos dañarla, o repeler los animales de pastoreo. Pero han sido con frecuencia demuestran tener beneficios para la salud humana cuando se analizan en los laboratorios. Son estos productos químicos en las plantas que componen las frutas y hortalizas de manera mucho más valioso que simplemente la macro nutrientes como la vitamina C.

Los antioxidantes son una clase de fitonutrientes, aunque hay muchos. Los antioxidantes de trabajo mediante el suministro de una molécula de oxígeno extra a las moléculas que faltan uno, llamados radicales libres. Si los antioxidantes no suministro de la molécula de oxígeno que falta a los radicales libres, los radicales libres tendrá una molécula de oxígeno de otro compuesto en el cuerpo, lo que fue previamente sanos e intactos, en sí mismo un radical libre. Los radicales libres no son "malos", simplemente moléculas químicas inestables, pero el efecto que tienen en el cuerpo es negativo, ya que pueden dañar las células. Los radicales libres se producen como un producto normal de los procesos metabólicos de las células, así como por nuestro sistema inmunológico, ya que contrarresta los efectos de los agentes patógenos y el medio ambiente.

El truco está en mantener el equilibrio en el cuerpo donde hay un suministro suficiente de antioxidantes para hacer frente a la producción del cuerpo de los radicales libres.

Los radicales libres afectan la piel de tres maneras principales. Pueden alterar las capas de grasa en sus membranas celulares. Estas capas de grasa proporcionan una estructura a la célula, y el control que los nutrientes y otros agentes pueden entrar y salir. Pueden alterar el ADN en las células, que además de la posibilidad de convertirse en enfermedades graves, puede hacer su piel inclinado a las arrugas y flacidez antes de tiempo biológico natural. ADN alterado crea un plan para las fibras de colágeno y elastina que no funcionan como saludable, los normal. Y para complicar las cosas, la necesidad de poros de la piel colágeno sano y fibras de elastina para permanecer firme y pequeñas. Así que otro resultado no deseado es abierto, los poros dilatados.

Los radicales libres también conducir a un proceso llamado el entrecruzamiento de las fibras de colágeno. Esto ocurre en la dermis de la piel, como resultado de fibras de colágeno y elastina se vuelva duro, grueso, y luego ligar juntos. Cross-fibras vinculadas crear arrugas, hundimiento de la piel, y causa las líneas de expresión regular para ser grabada en su cara como un elemento permanente. Con el colágeno sano y fibras de elastina estas líneas de expresión simplemente desaparecería una vez que se mudó sus músculos faciales de una manera diferente. Y las enzimas que metabolizan el colágeno se sienten alentados por los radicales libres, que, dada la importancia del colágeno en la piel de aspecto juvenil, es mejor reducir al mínimo.

Otros fitonutrientes en las plantas que son de importancia para la belleza de la piel son los carotenoides y flavonoides. Flavonoides son excelentes para la salud de los vasos sanguíneos. Ellos fortalecen los capilares que proporcionan nutrientes importantes a las células de la piel, así como el apoyo a las membranas celulares. Membranas celulares sanas regenerarse con rapidez, y retrasar el proceso de envejecimiento. Los carotenoides también fortalecer las membranas celulares. Al parecer, las zanahorias no son sólo buenas para la vista! Y flavonoides ayudan a reducir la inflamación, así como los crecientes niveles de glutatión, que es un antioxidante.